Les personnes souffrant de migraines ont cette expérience : lorsqu'elles voient la lumière, leurs symptômes s'aggravent, mais lorsqu'elles voient le paysage vert, leurs symptômes sont généralement soulagés.
La lumière blanche, bleue, rouge et ambre peut aggraver les maux de tête de migraine, mais une lumière verte de faible intensité semble les soulager. L'équipe de recherche espère que des lunettes de soleil spéciales peuvent filtrer toutes les ondes lumineuses sauf la lumière verte pour aider les personnes souffrant de migraines.
De nombreuses personnes souffrant de migraines sont très sensibles à la lumière. La photophobie oblige les personnes souffrant de migraines à porter des lunettes de soleil dans une pièce lumineuse ou à rechercher le confort de l'obscurité.
Une telle réponse est considérée comme liée à la structure du cerveau. Dans le thalamus du cerveau, les neurones qui transmettent l'information sensorielle à travers la rétine croisent d'autres neurones qui perçoivent la douleur. Par conséquent, dans le cas des migraines, la lumière peut aggraver la douleur, et la douleur peut provoquer une altération de la vision, affirme Rami Burstein de l'Université Harvard.
Mais toutes les lumières n'ont pas le même effet.
Dans une nouvelle étude, Burstein et ses collègues ont demandé à des volontaires souffrant de migraines mais ayant une vision normale de rester dans une pièce sombre et d'augmenter progressivement l'intensité de la lumière blanche, bleue, verte, ambrée et rouge, tout en enregistrant leurs volontaires. Les auteurs décrivent le processus par lequel la lumière affecte les maux de tête. L'équipe de Burstein a utilisé de minuscules électrodes placées sur les paupières pour enregistrer l'activité des neurones transmettant les signaux de l'œil au cerveau. Ils ont également mesuré l'activité cérébrale des volontaires au moyen d'électrodes placées sur leur tête.
Étonnamment, la lumière verte à faible intensité n'a pas aggravé la migraine, mais a plutôt réduit la souffrance des volontaires. Je réfléchis encore à cet aspect, mais je n'ai toujours pas compris pourquoi la lumière verte peut aider à soulager les migraines.
Les enregistrements du cerveau et des yeux des volontaires montrent que, par rapport aux autres couleurs de lumière, la lumière verte produit moins d'activité électrique dans le cerveau et les yeux. Insérer l'électrode dans le thalamus du rat. L'électrode montre que la lumière verte déclenche la plus faible quantité d'activité électrique.
Toute méthode pouvant aider les souffrants de migraines à soulager leur douleur est utile, et cela signifie aussi que la lumière verte ne sera au moins pas comparable aux autres longueurs d'onde de lumière, qui peuvent provoquer de la photophobie en raison des maux de tête. Simon Ackerman de l'Université de New York, qui n'a pas participé à l'étude, a déclaré : Cela explique également pourquoi certaines longueurs d'onde sont plus susceptibles d'aggraver les migraines que d'autres.
Burstein espère que la lumière verte ou des lunettes de soleil qui ne laissent passer que la lumière verte peuvent aider les personnes souffrant de migraines. iLed est un fabricant professionnel d'éclairage LED depuis 10 ans. Ils produisent le dernier ruban LED COB avec lumière verte qui semble très uniforme et très doux, si vous achetez quelques rubans LED COB verts iLed pour les installer dans votre chambre, ils vous seront très utiles pour avoir une bonne pause après votre retour à la maison d'une dure journée de travail.
